Ретинол и ретиноиды: различия и что лучше для кожи

Если вы стремитесь к здоровой и сияющей коже, вероятно, вы уже слышали о ретиноле и ретиноидах. Эти компоненты стали настоящими хитами в мире косметологии благодаря своей эффективности в борьбе с признаками старения, пигментацией и акне. Но что именно отличает их друг от друга, и какой из них лучше подходит для ваших нужд?

Ретинол и ретиноиды: что это такое, в чём разница

Ретиноиды — это общее название для производных витамина A. Эта группа соединений широко применяется в косметологии и фармакологии для коррекции различных недостатков кожи: морщин, пигментных пятен, акне, шрамов. Некоторые варианты ретиноидов можно приобрести в магазине косметики, в то время как другие продаются по рецепту и применяются только при серьёзных проблемах по назначению дерматолога.

Ретинол — это самая доступная и мягкая форма ретиноидов. Именно данное вещество включают в состав косметических продуктов для ухода за кожей. Ретинол обладает мощными антивозрастными свойствами, помогает улучшить текстуру кожи, уменьшить видимость морщин и пигментации, способствует обновлению клеток. Он безопасен и подходит для использования в домашних условиях.

Чтобы определиться, какой вариант вам подходит больше, нужно понимать, в каком состоянии ваша кожа и что ей требуется. Если наблюдаются серьёзные болезненные высыпания, которые не проходят самостоятельно, обратитесь к дерматологу, чтобы он провёл обследование и прописал вам рецептурный препарат. Если же нужно уменьшить выраженность пигментации и подтянуть кожу, косметики с ретинолом будет достаточно.

Виды косметических продуктов с ретинолом

Ретинол стал популярным ингредиентом в мире косметики благодаря своим антивозрастным и восстанавливающим свойствам. Существует множество форматов продуктов, содержащих ретинол, что позволяет каждому выбрать наиболее подходящий вариант для своего типа кожи и потребностей. Рассмотрим основные виды косметических продуктов с ретинолом.

Сыворотки

Сыворотки с ретинолом обычно имеют высокую концентрацию активного вещества и лёгкую текстуру, что позволяет им быстро впитываться в кожу. Они идеально подходят для целенаправленного воздействия на проблемные зоны.

Для антивозрастного ухода рекомендуем обратить внимание на восстанавливающую сыворотку Eldan Premium Retinol Age Perfect Anti-Aging Restoring Serum с лифтинг-эффектом. Если вы хотите сузить поры и выровнять кожу, присмотритесь к продукту P.Calm Retinolagen Ampoule с ретинолом и коллагеном. Нужно лёгкое средство с противовоспалительным воздействием? Ваш выбор — Art&Fact. Antioxidant Protection & Anti-Inflammatory & Anti-Pigmentation Face Serum, где ретинол дополнен витамином C.

Кремы и гели

Кремы с ретинолом увлажняют кожу, защищают её от пагубного воздействия окружающей среды, способствуют восстановлению тканей. Они могут быть как дневными, так и ночными. Обладателям жирной кожи лучше подойдут гели — они быстро впитываются, не утяжеляют кожу, не закупоривают поры.

Klapp A Classic Cream — классический пример антивозрастного ночного крема. Плотная текстура поможет справиться с сухостью, шелушениями и неровностями, а богатый состав, содержащий ретинол, сорбитол, витамин E, масло кунжута и подсолнечника, уменьшит выраженность хронологических изменений кожи.

Лёгкий и нежный крем-флюид Likato Professional Retinol + Vitamin E Face Cream — решение для тех, кто борется с высыпаниями и акне. Он помогает нормализовать работу сальных желез и подсушивает воспалительные элементы, при этом увлажняя кожу.

Масла

Масла с ретинолом предназначены для ухода за зрелой кожей, склонной к сухости. Они обеспечивают интенсивное увлажнение, восстановление тканей, заметное уменьшение выраженности возрастных изменений.

Пример удачного продукта — Sesderma Retisil Intensive Pro-Aging Oil. Масло помогает осветлить и выровнять кожу, повысить её упругость, улучшить текстуру и внешний вид. При регулярном использовании сокращается выраженность мимических морщин, пропадают неровности. Продукт наносится на ночь.

Патчи для глаз

Патчи с ретинолом предназначены для деликатной области вокруг глаз. Они помогают избавиться от отёков и тёмных кругов, уменьшить выраженность морщин и других возрастных изменений, увлажнить и освежить кожу.

Попробуйте Pruv:Me Anti-Wrinkle Hydrogel Eye Patches — гидрогелевые патчи с витамином С и ретинолом, которые интенсивно ухаживают за зоной вокруг глаз. Они осветляют и разглаживают кожу, повышают её эластичность, предотвращают потерю влаги.

Тоники, тонеры и лосьоны

Некоторые тоники и лосьоны содержат ретинол в низкой концентрации, что позволяет использовать их в качестве дополнительного шага в уходе за кожей. Они могут помочь подготовить кожу к более мощным продуктам с ретинолом и улучшить общую текстуру.

Обратите внимание на освежающий тоник-лосьон Eldan Premium Retinol Age Perfect Anti-Oxidant Refreshing Tonic Lotion. Он придаёт коже сияние, помогает подготовиться к дальнейшему уходу. Мужчинам стоит рассмотреть Sesderma Men Supreme Anti-Aging Lotion — антивозрастной лосьон, разработанный с учётом потребностей мужской кожи.

Популярные вопросы о ретиноле

С какого возраста можно использовать ретинол?

Лучший возраст для начала использования средств с ретинолом — 30 лет. Именно в это время нужно приступать к антивозрастному уходу. Если у вас проблемная кожа или наблюдаются ранние признаки старения, — например, пигментные пятна, гусиные лапки, заломы, — можно начать применение ретинола раньше, уже с 20 лет.

Какие правила нужно соблюдать?

Существует всего два важных ограничения: тщательно защищайтесь от солнца и не давайте ретинолу контактировать с кислотами.

Ретинол разрушается под воздействием солнечных лучей, поэтому рекомендуется либо наносить средства с данным компонентом на ночь, либо пользоваться продуктами с SPF. В противном случае косметический продукт будет неэффективен.

Использование ретиноидов с кислотами нежелательно из-за того, что каждый из компонентов сильно воздействует на кожу, и в комплексе они могут привести к повреждениям.

Какие побочные действия могут проявиться?

Начиная использовать ретинол, вы можете столкнуться с лёгким раздражением, сухостью, шелушением кожи. Это нормальная реакция на привыкание кожи к новому компоненту ухода. Симптом проходит самостоятельно через несколько недель.

Если кожа сильно шелушится, краснеет, возникает жжение, это говорит о негативной реакции на средство. В таком случае нужно уменьшить концентрацию ретинола в уходе или отказаться от него полностью.

Чем заменить ретинол?

Если у вас наблюдается аллергическая реакция или вы находитесь в поиске более лёгкого средства на лето, можно подобрать замену ретинолу. Бакучиол, масло шиповника и облепихи, экстракт морошки и мотыльковой фасоли — растительные компоненты с выраженным антивозрастным и противопигментным воздействием. Азелаиновая кислота и экстракт морского фенхеля — находка для проблемной кожи, которая нуждается в регуляции выработке кожного сала, сокращении воспалений и устранении пятен постакне.